폭염이 너무 심각하네요. 다들 건강 조심!!!

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폭염 시 행동요령

- TV, 인터넷, 라디오 등을 통해 무더위 기상 상황을 수시로 확인합니다.

- 술이나 카페인이 들어간 음료보다는 물을 많이 마십니다.

- 가장 더운 오후 2시~오후 5시에는 야외 활동, 작업을 하지 않습니다.

- 냉방기기 사용 시, 실내외 온도차를 5°C 내외로 유지하여 냉방병을 예방합니다.

※ 적정 실내 냉방온도 : 26~28°C

- 현기증, 메스꺼움, 두통의 가벼운 증세가 있으면 시원한 장소를 이용합니다.

- 축사, 비닐하우스 등은 환기하거나 물을 뿌려 온도를 낮춥니다.

- 식중독 예방을 위해 음식은 완전히 익혀 먹습니다.

- 노인, 환자 등을 남겨두고 장시간 외출할 경우 친인척, 이웃 등에 부탁하고 수시로 안부를 확인합니다.

- 주변의 독거노인 등 건강이 염려되는 분들의 안부를 살펴봅니다.

[출처] 대한민국 정책브리핑(www.korea.kr)